Hábitos que prejudicam sua saúde bucal

O que são hábitos parafuncionais?

Você tem costume de roer unhas ou apoiar o rosto com as mãos? Esses costumes que temos no dia a dia são chamados de hábitos parafuncionais: são atitudes involuntárias que podem trazer muitos prejuízos para a saúde bucal. Eles não têm uma função essencial e colocam nossos ossos da face em posições que os sobrecarregam, pois exercem pressões inadequadas na articulação temporomandibular (ATM).

Os hábitos mais comuns são:

  1. Roer unhas
  2. Morder objetos
  3. Apoiar a mandíbula nas mãos
  4. Mastigar apenas de um lado
  5. Apertar os dentes

O problema dos hábitos parafuncionais

Esses costumes podem trazer complicações, por exemplo, desenvolvimento de alterações nas estruturas dos dentes, como desgastes, sensibilidade e dores na articulação. Podem ocorrer ainda consequências severas, como o deslocamento mandibular.

A dor de cabeça também pode ocorrer, pois há maior tensão nos músculos e ossos da face, aumentando a sensação de estresse e cansaço.

Tratamento de hábitos parafuncionais

O tratamento é feito em dois momentos. O primeiro é a recuperação das consequências destes hábitos e depois é necessário educar o indivíduo para abandoná-los. É necessário o acompanhamento e diagnóstico por um dentista para evitar a progressão de possíveis danos aos dentes e à saúde bucal.

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