Quem adora um cafezinho precisa ficar atento à saúde dos dentes. Afinal, o excesso de café pode trazer prejuízo aos nossos dentes.
O café é uma bebida ácida que pode provocar a desmineralização dos dentes, o que os deixa mais frágeis e suscetíveis a cáries. O café também pode deixar os dentes mais sensíveis e causar manchas, principalmente se não há o hábito de escovar os dentes.
Como é quase impossível resistir ao cafezinho, busque ficar atento às quantidades e tome alguns cuidados: beba bastante água e escove os dentes 30 minutos depois de tomar café. Também não se esqueça de ir ao dentista periodicamente!
