Você já sabe como cuidar da sua escova de dentes?
Cuidar da sua escova de dentes também é um importante passo do cuidado com a saúde bucal. Afinal, é essencial para evitar o acúmulo de fungos e bactérias que podem ser transmitidos para a boca.
Por isso, siga alguns passos:
- Lave a escova em água corrente após o uso Lavar a escova após o uso retira os restos de alimento e de pasta de dente, além de retirar os germes que possam estar no objeto.
- Guarde a escova em posição vertical Com a escova em pé, a água vai escorrer e as cerdas secarão mais rapidamente, o que evite a proliferação de bactérias devido ao ambiente úmido.
- Troque de escova a cada 3 meses ou sempre que tiver uma infecção Conforme o tempo de uso aumenta, a escova perde sua capacidade de limpeza, pois as cerdas começam a ficar deformadas. Quando tiver um resfriado, também é importante fazer a troca para evitar que se contamine novamente.
- Proteja sua escova com uma capinha que permita a circulação do ar É importante que o protetor da escova permita a circulação do ar, para evitar que o ambiente fique úmido e acumule fungos e bactérias.
- Não deixe em contato com outras escovas Guardar a escova em contato com outras pode fazer com que haja troca de microrganismos entre elas.
Se você ainda não tem esses hábitos com sua escova, adote o quanto antes, pois são essenciais para garantir a sua saúde bucal!
